为了让学生感悟生命的价值与意义，引导学生正确维护心理健康。计算机与软件学院于2022年4月17日晚18：30，在线上开展了以“体悟人生真谛:珍爱生命”为主题的心理讲座。
这次讲座，以“人生全程”展开，老师首先让学生在纸上用一条直线上的曲折来描述一下自己的生命线，由此展开讨论，在当时情绪下对自己的影响以及对自我的理解产生了什么作用。从而引出，当“生命的意义”被提起时，学生脑海中会产生的第一个词是什么，学生们与老师在评论区积极展开了讨论。学生反响热烈，好坏不一，老师总结到保持身心健康是人生的首要意义。而健康需要做到“五快三良好”，其中五快指的是食、睡、便、说、走，三良好指个性、处事能力、人际关系良好。最后，老师总结了两点，一点是要维护心理健康；第二点是正确理解和运用心理健康的标准。其中心理健康的培养和塑造包括增强健康意识追求自我意识，经营和睦关系以及学会合理宣泄。
通过此次讲座，学生领略了人生境界，发现了生命的美好，了解了实现自我生命的发展和超越的方法。珍爱生命，就要关注健康。没有健康，生命就会受到威胁；没有健康，生命就会显得暗淡无光。正因为有了生命，学生才能放声欢笑，自由奔跑，才能学习、劳动、娱乐、创造和享受美好的生活，珍爱生命，呵护宝贵的生命需要学生从方方面面做起。只有把握了当下，才能最好的把握生命。
计算机与软件学院 文/费云丹 图/费云丹 编辑/赵权 审核/王倩玉