为提升心理委员应对与处理突发问题，识别并干预同学心理危机的能力。3月16日下午一点半，计算机与软件学院邀请了实习老师罗老师举办了2022年第一次心理沙龙活动，重点就“阳光总在风雨后心理危机干预”进行了讨论交流。
本次活动共分为三个部分，先由一个案例引出了心理危机的定义。其次，是如何预防和干预心理危机。心理危机的风险因素由素质和应激两个方面组成。在生活中，学生会遇到各种各样的心理危机，如何调整是解决危机的关键。因此，老师列出了几个要点：保持乐观心态，提高心理调节能力，主动学习心理知识，维持正常交友圈。而各班的心理委员在这时就起到了非常重要的作用，他们需要协助班主任及辅导员老师保障危机同学的需求，帮助同学舒缓心理压力，提供一些力所能及的帮助。活动的最后，老师谈到了心理危机最严重的结果，即自杀行为。在面对有自杀倾向的学生时，应该及时发现他们的求救信号，给予足够的支持和鼓励，劝导他们及时寻求帮助。
本次心理沙龙活动让同学受益良多。不仅丰富了心理委员关于危机识别及预防的知识储备，还提高了他们的责任意识。
计算机与软件学院 文/费云丹 图/费云丹 编辑/赵权 审核/王倩玉