为了进一步加强学生心理健康教育,宣传普及心理健康知识,提高学生心理保健意识,增强学生心理素质,计算机与软件学院三、四月以来持续开展了丰富多彩的心理健康教育活动。在心理健康教育的活动开展过程中,我们充分听取同学们的意见,就学生们日常学习生活中的关注点,开展了一系列活动。
一、扩大宣传,构建了一套以科普为主、线上与线下并行的宣传机制
要推进心理健康教育活动,首先要培养起学生们对活动的兴趣,才能让学生们主动参与、共同成长。为此,我们根据学生群体、特别是大学生群体的兴趣、爱好,撰写了一系列科普文章,制作了一些宣传册及宣传海报,并将它们分别通过线上公众号推送、网站文章发布和线下海报张贴、手册散发的形式进行了前期宣传。特别是其中的推送文章内容易于学生理解,并辅以有趣生动的案例,极大提升了文章的可读性。这种在阅读趣味短篇文章的同时又能学习到心理学知识的方式,获得了学生们的一致好评。

二、深入基层,培养一支有理论储备和基础技巧的班级心理委员队伍
3月以来,学院分管学生工作的副书记邹烈刚老师和负责心理健康教育工作的辅导员张蕾老师召开各班的心理委员会议,了解各班学生春季心理健康状态,认真听取了各班心理委员反映的情况,并积极做好应对。同时分专业对心理委员开展了工作-生活座谈会,座谈会上同学们畅所欲言,与老师们进行了具体有效地沟通,从与心理委员的交流中了解到了各班级的基本情况以及同学们所关切的心理问题。我们还对20级各班心理委员进行基础心理工作的培训,旨在提高各位心理委员的服务意识以及工作能力。同时,我们还在心理委员中选择了部分对心理团辅感兴趣的同学进行团辅工作培训,帮助他们掌握开展班级凝聚力主题心理团辅的理论储备及基础技巧。

三、关注班级,开展形式多样主题分明的心理沙龙和心理团辅活动
在与同学们交流的过程中,我们了解到学生中普遍在恋爱中存在这负性情绪,这些情绪直接或间接地诱发心理问题。于是我们展开了“爱在成长时”主题心理沙龙,带大家一起走进了爱情的神圣殿堂,一起探寻了爱情的真谛,搜索幸福的密码。这次沙龙与同学们共同探讨了恋爱中困扰大家的负性情绪,对树立大学生正确的恋爱观有着积极的作用。
针对我院大学生身心发展及人际需求,我们还组织开展了“心健康,促成长”的系列团辅活动。活动具体包括:“增强班级凝聚力”户外团辅、“恋爱中的消极沟通”团辅、“团队中的沟通问题”主题团辅、“增强团体凝聚力”心理团辅。这些不同主题的团辅极大地丰富了同学们的课余时间,提高了班级内的凝聚力,促进了学生的人格成长。

计算机与软件学院团总支心理部通过这两个月以来的工作,给学生们充分放松自我的空间,为大家腾出关注心灵成长的时间,为学院的心理健康教育工作进一步开展做出贡献!愿同学们在学习生活之余多多关注心灵成长,关爱自我,拥有一个绚丽多彩的大学生活!

